VIIKKO TAKANA

Nyt olisi sitten viikko takana hiilaritonta ruokavaliota! Jospa tätä pystyisi nyt olemaan vaikka 4 viikkoa ja sitten lisäilee pikkuhiljaa. Eihän sitä muuten juosta jaksa yhtään. Tavoite on päästä painoindeksissä siis ihan normaalin puolelle takaisin. Mukava kun isäntäkin tässä omalla tavallaan mukana niin helpottaa kummasti. Hän tykkäsi kovasti tomaattikeitosta. Ja ne ihanat työkamut! Ruokavinkkejä tulee ja itse tein seuraavia viikonlopun aikana (kuvat alla). Itsellä kun pää lyö välillä niin tyhjää että syö salaattia vaan, vaikka mahdollisuuksia on tehdä vaikka mitä. Ja annoskokohan itsellä aina se ongelma on ollut. Tulee syötyä kunnon ruokaa vaan liikaa. Minkäs sille voi ko on niin hyvää! hih! Mutta siis kaksi kiloa tippunut, mutta se on tämä eka viikko. Saa nähdä miten jatkossa. Ja ekan lähtöpunnituksen tein illalla kun olin syönyt itseni täyteen (taktinen veto)  ja nyt tänä aamuna. Että tottakai eroa on. Seuraava punnitus taasen viikon päästä, aamulla.

Porkkanapyreetä savustetulla lohella, salaattia

Graavilohisalaatti

Heinäsorsaa. Sitä paistetaan  kasvisten kanssa...

Minä ja sisko vuonna 83. Edelleen minä sienestän innokkaasti. Sisko ei.
Yhtä iloisen näköinen taidan olla edelleen :D