GREIPPIÄ, GREIPPIÄ

Hmmm......en siis pidä varsinaista laihista mutta vähän koitan tuota syömistä saada taas pienemmälle. Kun tässä iässä luulisi jo tietävän mistä ne läskit tulee mutta sitä luulee edelleen olevansa se 25v, jolle riitti pelkkä postilaatikolle kävely, pari kertaa pyöräilyä kuukaudessa ja siiderin vaihto kuivaan valkoviiniin tekevän ihmeitä! Noo onhan tässä tullut jonkunverran sentään lenkkeiltyä ja ja, no siinä se sitten onkin. Löysin arkistojen kätköistä greippidieetin (saa vapaasti kokeilla mutta ei ole pakko) ja sitä ollaan isännän kanssa jopa koitettu joskus sen kaksi viikkoa ja hyvin tuloksin. Tämän ohjeen sain joskus omalta äidiltä, joka piti ohjetta myös toimivana. Itse tota en nyt noudata oikeastaan kuin aamupalan kohdalla, jota pidän muutenkin tärkeänä. Jos dieettiohjetta katsoo, niin muuten siis sama aamupala, mutta itsellä kahvissa maitoa ja leivän päällä tomaattia ja kurkkua, greippinä on verigreippi. Kuvassa ei näy nakki jonka söin kylmänä ennen kuvan ottamista....nakki vain tänä aamuna. Että silleen. 

Tässä toinen hiilariton ruokaohje......